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Kirgisistan 2021 - Ausrüstung: Kurzkritiken und ausführliche Liste

Beurteilung meiner Ausrüstung (Fünf-Sterne-System)

 

Rahmen Falkenjagd Hoplit Titan: *****

Hat anstandslos alles mitgemacht

 

Pinion P1.18 Getriebeschaltung: ****

Viele Vorteile für eine solche Tour: unempfindlich gegen Dreck und Wasser, weites Gangspektrum. Schaltung etwas hakelig. Problem: Lockring löst sich, Spezialwerkzeug erforderlich.

 

Gates Antriebsriemen: ****

Weitgehend unempfindlich gegen Dreck und Wasser. Unklar, was zu Zerreißen nach etwa 5.000 km führte (extremer Lehmdreck oder lockeres Kettenblatt)

 

Bremsen Hope Tech 3 E4 Disc: *****

Sehr empfehlenswert bei den ungemütlichen Abfahrten. Vorne und Hinten jeweils einmal Wechsel erforderlich.

 

Laufräder Rennstahl 29": *****

 

Reifen Conti 2,3“: *****

Ich bin sehr dankbar für die breiten Reifen auf den schlechten Straßen und steinigen Pisten. Schmalere Reifen würde ich nicht empfehlen.

 

Sattel Brooks: *****

Wunderbar. Ich hatte kaum Sitzprobleme, obwohl ich gerne schmerzhafte Pickel am haarigen Hintern bekomme. Sitzcreme Assos habe ich sparsam eingesetzt.

 

Federsattelstütze Cane Creek (die große): *****

Auch ne super Investition.

 

Seitenständer Hebie: **

Macht anfangs das, wofür er gedacht ist und ist mir eine große Hilfe, auch wenn ich 40 Jahre ohne ausgekommen bin und nur meine beiden ersten Fahrräder, ein Vaterland Klapprad und ein Staiger Dreigang, einen Seitenständer hatten. Er ist dann aber doch der Belastung – schweres Rad, oft unebener Untergrund und daher zu flacher Winkel – nicht gewachsen, knickt um und eine Befestigungsöse reißt ein.

 

Taschen von Revelate-Design: *****

praktisch, wasserdicht, robust

 

Taschen von Ortlieb: ****

Die leichtere Version ist etwas empfindlich. Vermutlich schon in Marokko 2020 hat eine einen Riss bekommen, den ich erst in Kirgisistan bemerkte. Die Schrauben lockern sich gerne und ein Standard-Minitool passt nicht! Verdrecken die Einhakhalterungen, so lösen sie sich nicht mehr.

 

Rucksack Ortlieb wasserdicht, 25 l: *****

Auch für ne kurze Trekking geeignet mit Zelt und Revelate Design Sweetroll außen festgezurrt. Drückt dann irgendwann auf die Schultern, da kein gepolsteter Hüftgurt.

 

Teva Wandersandalen leicht: ***

Wurden meine Standardfußbekleidung, außer wenn zu kalt. Sehr praktisch für Flussdurchquerungen. Leider bekam die Sohle rechts ein Loch vom etwas scharfkantigen Klickpedal.

 

Schutzbleche SKS Bluemels 75 U long: ***

Lang, aber trotzdem zu kurz. Verlängerungsvorschlag siehe Fotos. Für Vorderrad vorgesehene Strebe viel zu kurz und kein passendes Ersatzteil lieferbar.

 

Benzinkocher: ***

Wir wurden nicht so recht Freunde und meine Lust auf Kochen wurde nicht gesteigert. Angesichts der vielen Möglichkeiten, etwas Warmes zu kaufen oder eingeladen zu werden, würde ich das nächste Mal auf einen Kocher verzichten. Oder, da es doch Gaskartuschen in Kirgisistan zu kaufen gibt, darauf umsteigen.

 

Energieversorgung mit einer großen und einer kleinen Powerbank sehr ausreichend für Zeiträume bis eine Woche (Telefon und Garmin)

 

Garmin Edge 1030: ***

Immer mal wieder Ladehemmung beim Einschalten nach vorherigem Aufladen. GPS nicht genutzt. Einfacher Tacho ausreichend.

 

Karten-App OsmAnd: *****

Sehr gute Darstellung und Nutzbarkeit. Viele Infos über interessante Punkte. Gute Profildarstellung. Könnte teilweise etwas ergonomischer sein. Ist aber dank Vielseitigkeit verschmerzbar.

 

Rückspiegel wäre praktisch gewesen. Manchmal überholen zwei Fahrzeuge gleichzeitig. Um öfter mal mit Musik auf den Ohren zu fahren und dabei nicht von hinten überrascht zu werden.

Vollständige Ausrüstungsliste

 

Gesamtgewicht: 32 kg, davon rund 2 kg am Körper

​

Apotheke: 1,1 kg

  • Bonbons (Ricola, Fishermen): 100 g

  • Breitbandantibiotikum (Amoxicillin): 25 g

  • Desinfektionsgel: 100 g

  • 75 gElectrolyt (Elotrans): First Aid Kit (Care plus, modifiziert): 225 g

  • Kohlekompretten: 20 g

  • Micropur: 20 g

  • Paracetamol: 25 g

  • Pflaster, Heftpflaster: im KitRettungsdecke: 65 g

  • Salviathymol: 50 g

  • Salz-Mineralstoffpräparat: 110 g

  • Sitzcreme (Assos Dose): 150 g

  • sterile Kompressen: im Kit

  • Wundsalbe: 35 g

​

Diverses: 0,6 kg

  • Dokumente (Shiatsu-Handzettel, -Ausdrucke, Übersichtskarte, Impfzertifikat): 140 g

  • Karte (Reise-Know-How, Ausschnitt): 20 g

  • Klebeband

  • Leatherman (groß, mit Zange und Schere): 160 g

  • Nadeln, Faden, Sicherheitsnadeln: im Waschbeutel

  • Trillerpfeife: 8 g

  • Schreibheft: 100 g

  • Schreibzeug (Bleistift, Kuli, Spitzer): 40 g

  • Spanngurte (2 kurz, 2 lang, Ortlieb): 120 g

  • Brille: 120 g

 

Fahrradzubehör: 3,4 kg

  • Computer (Garmin Edge 1030): 125 g

  • Ersatzteile etc. im Beutel:

- Bremsbeläge: 60 g
- Bremsflüssigkeit: 140 g
- Bremsscheibe: 180 g
- Ersatzcleats

- Ersatzseilzüge

- Ersatzspeichen: 48 g
- Ersatzriemen: 85 g

- Schlauch MTB (2 Stück): 460 g
- Schrauben diverse

  • Spanngummis: 200 g

  • Werkzeug

- Flickzeug, Reifenheber
- Kabelbinder
- Universalöl

- Lappen

- Lezyne Torque Drive (inkl. 8er-Sclüssel, 8er-Bit, T15-Bit): 280 g
- Multitool Lezyne: 100 g

- Speichenschlüssel

  • Rücklicht (Lupine Rotlicht): 60 g

  • SchlossBordo Lite: 600 g

  • Trinkflasche (1000 ml, 2 Stück): 300 g

​

Fahrradkleidung: 3,7 kg

  • Armlinge (Rapha Wolle): 60 g

  • Brille (mit Korrekturclip, helle Gläser für fremde Kulturen): 135 g

  • Brillenetui (mit Hülle, Ersatzgläser): 100 g

  • Brillenreinigungstücher: 20 g

  • Handschuhe (Nalini dünn/wasserdicht): 80 g

  • Handschuhe Kurzfinger: 50 g

  • Helm: 280 g

  • Kurzarmtrikot (Wolle, 2 Stück): 340 g

  • Radhose kurz (Rapha, 2 Stück): 400 g

  • Radschuhe: 900 g

  • Radsocken (2 Paar): 80 g

  • Radsocken wasserdicht: 80 g

  • Regenhose lang: 300 g

  • Regenjacke: 400 g

  • Regenüberschuhe: 130 g

  • Schlauchtuch: 40 g

  • Schirmmütze: 20 g

  • Sonnenhut (Fjällräven): 80 g

  • Windjacke (Rapha): 80 g

 

Foto: 3,0 kg

  • Sony RX100III mit Beutel: 320 g

  • Sony Handgriff: 100 g

  • Sony A6600 mit 16-70: 870 g

  • Ersatzakkus: 120 g

  • 10-18 mit Beutel: 350 g

  • 50er Makro mit Beutel: 280 g

  • 70-350: 700 g

  • Tasche Revelate Design: 200 g

  • Ersatzspeicherkarten: 20 g

  • Ladekabel: 100 g

  • Stativ: 200 g

 

Grundausrüstung: 9,3

  • Isomatte (mit Beutel und Aufblassack, Flickzeug): 580 g

  • Hamamtuch: 300 g

  • Kopfkissen (mit Beutel): 140 g

  • Lenkertasche (Revelate Design): 380 g

  • Oberrohrtasche (Revelate Design): 110 g

  • Lenkertaschen seitlich (Revelate Design, 2 Stück): 200 g

  • Rucksack (Ortlieb Atrack BP 25): 1.350 g

  • Radtaschen (Ortlieb Frontroller plus 25 l): 1.400 g

  • Radtaschen (Ortlieb Frontroller, 25 l): 1.500 g

  • Schlafsack (Yeti): 800 g

  • Schlafsack-Inlett (RAB): 130 g

  • Sitzkissen: 30 g

  • Zelt (Hilleberg Niak, mit Unterlegplane): 2.100 g

 

Kleidung: 4,7 kg

 

  • Badehose: 80 g

  • Daunenjacke: 500 g

  • Wandersandalen (Teva): 600 g

  • Wanderschuhe (Inov): 700 g

  • Gürtel (Houdini): 70 g

  • Wanderhose (Fjällräven Zipp-off): 500 g

  • Jacke (Vaude): 500 g

  • Leggings (Icebreaker Wolle): 230 g

  • Mütze warm: 60 g

  • Socken (2 Paar): 80 g

  • Wollshirt: 300 g

  • Langarmshirt Wolle: 230 g

  • Regenjacke (Arxteryx): 460 g

  • Schlafshirt Baumwolle: 130 g

  • T-Shirt Baumwolle: 130 g

  • Unterhosen (3 Stück): 180 g

 

Waschen: 1,2 kg

  • Hautcreme (für Haut, Hände, Lippen): 25 g

  • Handtuch: 40 g

  • Insektenschutz: 70 g

  • Lippenschutz: 15 g

  • Nagelschere: 20 g

  • Ohropax (im Waschbeutel, für laute Hotels etc.): 0 g

  • Rasierzeug (im Waschbeutel): 100 g

  • Reisebidet

  • Reisewaschmittel: 40 g

  • Sandhering (zum Loch buddeln): 60 g

  • Schuhspray (Myfungar, klein): 40 g

  • Sonnencreme (LF 50): 230 g

  • Toilettenpapier: 100 g

  • Waschbeutel: 400 g

- Universalseife

- Zahnbürste, Zahncreme, Zahnseide

  • Waschlappen: 50 g

​

Wertsachen:

  • Auslandskrankenversicherung mit Rückholleistung

  • Ausweis, Pass: 50 g

  • Fahrkarten, Fahrpläne

  • Geldbeutel: 120 g

- Kreditkarte
- Geld, ausländisches Geld

​

Technik: 2,9 kg

  • Kopfhörer: 20 g

  • Convertible (Microsoft Surface Pro 7): 1.100 g

  • Ladegerät: 300 g

  • Surface Pen: 25 g

  • Beutel Ortlieb DIN A4: 60 g

  • Zubehörstation

  • Maus

  • Ladegerät (groß und klein): 370 g

  • Powerbank (klein): 180 g

  • Powerbank (groß): 250 g

  • Smartphone: 180 g

  • Stirnlampe (Petzl, mit Ersatzakku): 100 g

  • Reader: 160 g

  • Diverses (USB-Kabel (mini, C je 2 Stück), Winkelstecker, USB-Stick, Beutel): 150 g

 

Essen/Trinken: 2,0 kg

  • Benzinflasche 0,6 l, leer: 170 g

  • Benzinpumpe: 160 g

  • Kocher (Optimus multifuel, im Beutel): 370 g

  • Kocher-Zubehör (Trichter, Silikon, Multitool, Piezozünder, Windschutz): 130 g

  • Löffel: 20 g

  • Picogrill (inkl. Grillanzünder, Tasche): 210 g

  • Taschenmesser (Opinel): 35 g

  • Tasse (Thermo, Edelstahl): 200 g

  • Topf (MSR, Edelstahl): 430 g

  • Wassersack 10 l: 100 g

  • Wasserfilter: 150 g

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